药学院

临近期末考试，为帮助大学生缓解考试紧张的情绪，学会正确的心理放松，更好的迎接期末考试，12月28日，药学院团委学生会在1-201教室开展药学院2020年心理知识讲座。本次讲座邀请到学校心理健康教育与咨询中心办公室主任谢春艳老师授课。

讲座中，谢春艳老师向同学们讲解了当代大学生的心理压力及其对生活的影响，从各个角度分析大学生产生心理压力的因素，并为同学们提出疏导和缓解心理压力的方法。让同学们了解心理知识的同时，能正确地认识自己的心理问题，从而用恰当而有效的方式去解决。在互动环节中，同学们积极参与，分享了自己在面对心理压力时的缓解方法。最后，谢春艳老师为大家提供了正规的心理咨询途径，积极鼓励同学们有需要就咨询，不要过于担心和害怕。

此次讲座的开展，让同学们对心理有了更多的认识，帮助同学们找到适合的方法去调节压力，从而促进学生的身心健康发展，提高学习和工作的效率。

谢春艳老师为同学们讲解心理知识

同学分享自己的心理压力和缓解方法

合影留念