体育部

  2024年11月19日15:00-17:00，应广西中医药大学教师教学发展中心和体育部教师教学发展分中心邀请，南宁师范大学体育学院副教授、硕士生导师倪震，在仙葫校区自诚楼负一楼智慧教室开展 “普通高校（含体育生）学生课余专项训练实施方法探究” 讲座，体育部黄华生副主任主持。

  讲座中，倪教授借助校篮球队训练比赛的精彩视频与采访片段，深入且生动地阐述了普通高校学生课余专项训练的重要性与可行性。在此过程中，充分展现出教练员与学生的艰辛付出，二者紧密相连，共同铸就训练成果。倪教授着重强调，教练员在运动训练中占据关键地位，是训练的主导者和竞技体育人才培养的核心要素，这就要求他们具备高层次文化素养、思想觉悟、专业知识、科学训练方法、现代管理与社交沟通能力以及扎实的技战术教学能力。这些能力的背后，是教练员为训练计划精心筹备、为学生成长默默奉献的生动体现，他们与学生一同在训练之路上砥砺前行。

  在讲解课余训练内容时，倪教授指出，高校业余篮球队训练是一个融合专业性、系统性、组织性的教育过程，其目标是全面发展学生（运动员）身体素质、提高篮球技战术水平，进而推动篮球运动成绩持续提升。而训练计划的制定是保障训练有序开展的重中之重。从宏观的多年训练计划，依据学年进行阶段统筹，再细化到阶段训练计划、落实为周训练计划，直至精确到课训练计划的微观把控，形成一套层次清晰、环环相扣、逻辑严密的体系，确保训练工作科学、有序推进。这一体系的构建与实施，离不开教练员的精心谋划，也见证了学生们刻苦训练的汗水。

  在训练内容与要求部分，倪教授重点强调了篮球运动技战术掌握和身体素质训练的重要性。其中，速度、灵敏性和柔韧性是篮球运动员身体素质训练的关键要点，力量训练、耐力训练以及基本功和常用基本技术训练同样不可或缺。运动员在训练中，需要在教练员的指导下，全面提升这些方面的能力。通过科学系统的训练，运动员能够实现技战术水平和身体素质的全面提升，而这一成果，是教练员与学生共同努力的结晶。讲座期间，倪教授还不时与师生进行互动交流，现场气氛热烈。

  此次讲座内容丰富、精彩非凡，为广西中医药大学师生带来了关于课余专项训练的深度剖析和宝贵经验，受到了广泛好评。它让师生们更加理解了训练背后的不易，也为今后的训练工作提供了有益的指导。

倪震副教授讲座现场

教师和学生正在认真听讲座