团委

为帮助我校学子系统认识传统中医理念与现代健康理疗方法，提升我校学子的体态管理意识，我校于2025年5月9日晚上在仙葫校区教学楼1-309开展以“体态美学与瑜伽理疗：从科学到艺术的探索”为主题的讲座。本次讲座由教务科研办主任覃月泉主讲，共计300名学生参加。

讲座伊始，覃月泉引用《黄帝内经》中的“故能形与神俱，而尽终其天年”，强调了形神共养的重要性。随后，覃月泉通过介绍自己丰富的教学经历和多年的的瑜伽经验，为同学们分享了许多健康实用的体态调整技巧，例如呵字呼吸法、专业手法等理疗方法。在覃月泉的讲解示范下，同学们积极学习，认真思考瑜伽对体态调整的重要性。除此之外，还系统介绍了瑜伽课程，从起源、流派演变到体式、呼吸法、冥想等核心内涵，深入阐述瑜伽对身体柔韧性、力量平衡的锻炼及心灵调节的意义。最后，覃月泉建议同学们将瑜伽练习融入日常，每日抽出时间进行简单体式锻炼，实现身心和谐发展。

本次讲座取得圆满成功，覃月泉的精彩讲授，深化了同学们对瑜伽知识的理解，丰富了我校学子的体态管理技巧。此次讲座不仅显著提高了桂中医学子的体态管理意识，更为我校学生精神面貌建设奠定重要基础。

老师讲课激情洋溢

师生讲座气氛和睦