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为进一步引导我校学子更加深入地学习中医养生之道，增强女性保健意识，我校于2025年3月21日晚在仙葫校区教学楼1-205开展以“三八佳节话养生，女性保健正当时”为主题的讲座。本次讲座由蒋筱老师主讲，共计300名学生参加。

讲座伊始，蒋筱以中医古籍《千金要方》中的名言作为切入点，强调女性保健的中医原理与实践价值，并从中医角度强调女性保健的重要性。随后，蒋筱围绕女性青春期、产期到绝经期三个阶段，结合饮食、生活习惯、情绪管理、卫生护理等方面，全面的讲解了女性保健知识。紧接着，蒋筱通过列举“煮酒活血”、“红花水补气血”、“鱼汤健脾”等生活案例，巧妙地将气血、阴阳等理念与日常保健知识相融合。蒋筱阐释的传统养生知识，不仅激起了同学们对传统养生知识的浓厚兴趣，还培养了其运用传统智慧解决实际健康问题的能力。讲座中，同学们全神贯注地聆听讲解，围绕养生话题与蒋筱展开互动。最后，蒋筱叮嘱同学们应重视身体状况的变化，养成良好的生活习惯。

本次讲座取得圆满成功。在讲座过程中，蒋筱的精彩讲授，深化了我校学子对女性养生保健之道的认识。这次讲座不仅提升了我校师生对女性健康的关注度，更为我校建成关爱和谐的校园环境奠定了基础。

老师讲课激情洋溢

老师讲课生动有趣

老师讲课严肃认真

师生上课氛围融洽

同学们认真听讲