附属国际壮医医院:壮医三气养生操课堂走进青年职场
10月24日,南宁市良庆区党委社工部、团良庆区委在五象总部基地富雅国际金融中心联合开展公益服务活动。广西国际壮医医院机关第六党支部、外科第七党支部积极参与,组织医护人员指导中心青年职工学习“壮医三气养生操”。
活动前,机关第六党支部与活动方充分沟通对接,调研青年职工久坐办公的健康需求,共同敲定壮医三气养生操教学的活动形式,并细化流程安排、教学重点等关键环节。
当天,外科第七党支部所辖科室神经外科护士李洁为青年职工讲解壮医三气养生操调节气血、缓解疲劳的养生原理,针对久坐办公、颈肩紧张等职场常见问题,带领大家进行半小时跟练。从呼吸调整到动作发力,李洁逐节示范、逐个指导,耐心解答练习频率和动作幅度等问题,帮助青年职工掌握简便易行的养生方法。

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