为帮助住院患者改善睡眠，10月21日，第一附属医院团委、社工部联合神经内科一区（脑病科一区）开展“艾在掌心•安心随行”手工支持小组活动，活动以知识宣教、艾香冥想、艾草锤手作等方式为20余名患者带来沉浸式助眠体验。

在科室睡眠知识宣教环节中，患者们认真聆听知识讲解，并跟随医护人员进行坐位八段锦练习。紧接着进行热身小游戏“情绪萝卜蹲”。艾香冥想环节中，患者轻嗅艾香，伴随着音乐和“蓝靛叶”社工的引导进入冥想；冥想结束后，患者分享冥想过程，感觉仿佛置身于桃花源。在小组核心环节——艾草锤DIY中，患者同志愿者、社工一起制作艾草锤，释放压力、收获成就。活动最后，患者共同进行艾草锤拍拍操，通过穴位拍打促进睡眠、放松身心。

活动现场

合影