为关心关怀医护人员心理健康，帮助医护人员学习心理解压技巧，同时协力仙葫院区急诊科、感染性疾病科打造青年文明号暖心品牌活动，10月31日，第一附属医院团委、社工部为仙葫院区急诊科的医护人员开展“音符跳动，释压赋能”医护减压活动。  

活动在欢快的《你好歌》中拉开序幕，社工、志愿者带领医护人员共跳手势舞，大家脸上洋溢着轻松、愉悦的笑容。情绪配乐游戏环节，医护人员快速了解音乐中的情绪元素，积极抢答。学会察觉情绪后，社工为医护人员介绍处理情绪的解压技巧，用“水游戏”“ABC钙奶”等互动活动快速掌握认知行为疗法，并共同学习蝴蝶拍技术。最后是开展解压手工活动——钻石贴画，一幅幅寓意平安、喜乐的祝福贴画通过医护人员的巧手展示出来，大家在专注贴画中体会到了心灵的平静。

此次医护减压活动运用成人奥尔夫音乐治疗与认知行为疗法相结合，有助于缓解医护人员焦虑、紧张、担忧等情绪，提升心理健康水平，从而更好地患者提供优质服务，提升患者体验。

手工释压活动

合影