为助力企业复工复产，关爱白领上班族提升自己身心健康水平，5月27日上午，一附院中医治未病中心团队应广西北部湾保险的邀请去开展《办公室人群身心健康调护》健康讲座及义诊活动。

黄运秋主治医师在讲座分别从办公室人群的体质特点及易患疾病、颈椎病及代谢异常调治的方法、可视化中医体检及个体化干预等方面进行讲解，并结合不同体质状态提出防护建议。如办公室人群伏案使用电脑时间较长，平时应注意如何保护颈椎，并现场示范改善颈椎疲劳的“米”字操，现场听众热情高涨，积极互动。此次讲座不仅传播了使用有效的调养技巧，帮助办公室人群缓解亚健康问题，还树立了防病、治未病观念。

讲座后，黄运秋医师及唐林海医师、林丽霞医师为现场近100名员工进行健康答疑、义诊。此次义诊的病种以脾胃病、痛经、月经不调、颈肩腰腿痛、肥胖、失眠、焦虑居多。面对听众们的众多问题，三位医生除了用通俗易懂的语言普及中医养生保健知识，辨体质进行日常饮食、起居、锻炼指导，还现场进行了针灸、按摩、艾灸、中药处方等，尽最大可能帮助他们解决病痛，部分无法现场解决的问题，建议他们及时到医院就诊。

此次活动历时一下午圆满结束，三位医生针对不同问题耐心解答，并针对不同的体质提出今后调养的方向，对长期伏案工作的办公室人群易出现的病种提出未病先防的建议。现场听众表示，此类活动意义非凡，既为他们解决了切身问题，又增长了中医防病保健知识。

健康宣教，练习“米”字操预防颈椎病

分散义诊