韦东谊
韦东谊简介
壮族,讲师,民革党员,国家级一级武士,学校体育部传统保健体育养生教研室教师,1998年7月毕业于北京体育大学体育教育系,研究生学历,2001年至2014年担任学校传统保健体育代表队教练员,多次率我校传统保健体育代表队队参加全国中医药院校传统保健体育运动会获得多枚金牌,并多次获得优秀教练员称号。主要承担课程为公共体育基础课、传统保健体育养生专选课、防身术课程。
韦东谊简介
壮族,讲师,民革党员,国家级一级武士,学校体育部传统保健体育养生教研室教师,1998年7月毕业于北京体育大学体育教育系,研究生学历,2001年至2014年担任学校传统保健体育代表队教练员,多次率我校传统保健体育代表队队参加全国中医药院校传统保健体育运动会获得多枚金牌,并多次获得优秀教练员称号。主要承担课程为公共体育基础课、传统保健体育养生专选课、防身术课程。
防身术课程简介
防身术是集拳击、武术、散打、自由搏击、泰拳、截拳道、摔跤、跆拳道、擒拿格斗等防身武技动作于一体,是人身安全受到各种非法暴力侵害时,运用手、脚、膝、肘等,或就地取材进行防卫和攻击的一种以制服对方,保护自己为目的的专门技术。
本课程主要内容包括:防身术的基本理论知识、基本姿势、拳法、腿法、摔法、肘法、膝法、及各种擒拿和解脱技术。通过学习,可提高学生自卫防身意识、预防能力、临场应变能力,极大地增强他们的自信心。经常练习,可以磨练意志,培养坚强果敢的品质和柔中带刚的气质,还可以宣泄不良情绪,减轻学习压力,具有平衡心理的作用。
课程负责人韦东谊