护理人文教研室

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第二章   医护人员的仪容修饰及表情训练

第一节   医护人员的仪容修饰要求

仪容--是指人的外观、外貌。

      重点是指人的容貌。

    仪容美是社交礼仪对个人仪容的首要要求。

仪容美的含义：

◆ 仪容自然美：是指仪容的先天条件好，天生丽质。

◆ 仪容修饰美：是指依照规范与个人条件，对仪容进行必要的修饰，塑造出好的个人形象。

◆ 仪容内在美：是指具有高雅的气质和美好的心灵。

一、仪容修饰的原则

（一）整洁性原则   （二）简约性原则

（三）端庄性原则   （四）适度性原则

（五）适体性原则

二、仪容修饰的要求

（一）头发的礼仪要求

    1. 保持清洁   2. 勤于梳理   3. 注意护理

1、作用：

有助于保持清洁卫生、消除异味、清除异物。

有助于头发保养。

有助于促进头皮的血液循环，有利于健康。

2、注意事项：

洗发时间，一般3天左右洗一次。

只要有机会就不要忘记理顺一下秀发。

有重要交际应酬，事前应作一次 “全面、彻底的修整”。

切莫忘记“修饰避人”的原则。

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  表情

（一）表情的概念

      表情是指面部的情感。

（二）表情的特点：

      变化快、可控制、易察觉

（三）表情的作用

二、表情训练

（一）眼神

 眼睛的传神主要从以下几方面表现：

1、注视时间：

 表示友好≈占接触过程的 1／3 时间

 表示重视≈占接触过程的 2／3 时间

 表示轻视＜接触过程的 1／3 时间

 表示敌意或兴趣＞接触过程的 2／3 时间

2、注视的部位

   表示重视：注视双眼

   表示严肃、认真：注视额头

   表示随和（常规注视）：注视眼部至唇部

   表示亲密、友善：眼部至胸部或裆部。 （多用于关系亲密的男女）                                      

3、注视的方式

◆直视；表示认真、尊重、坦诚、大方

◆凝视：表示专注、恭敬

◆盯视：表示出神或挑衅

◆虚视：表示胆怯、走神、疲乏、无聊

◆扫视：表示好奇、吃惊等    

◆窥视：表示怀疑、轻视

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 ◆眯视：表示惊奇、看不清

 ◆环视：表示认真、重视、一视同仁

 ◆他视：表示胆怯、心虚、心不在焉

 ◆无视：表示疲惫、反感、生气、没有兴趣。

    眼神的表现往往是综合运用的，还多配以恰当的面部表情，才能更现传“神”之魅力。

（二）笑容的训练-笑容既悦己又悦人，是有利健康、修身养性的良方。

        医护人员常劝说他人要保持良好的心情、“笑口常开”，这是为了身心的健康。而医护人员在为他人进行健康服务时，则更应“常开笑口”，这将更有助于病人的身心健康。因此，医护人员应当更会“笑”。

l、笑的形式

  善意的笑：含笑、微笑、轻笑、大笑等。

  微笑：是最为自然、常用的笑容。常常代表着真诚友善、热情大方，是最为受人欢迎的表情。

  微笑的作用：（1）表现了良好的心境。

（2）表现充满了自信。 （3）表现出真诚友善的诚意。 （4）表现出乐业敬业的精神。

微笑要求：自然、适度、真诚，甜美

微笑三结合：与眼睛的结合，与语言的结合，与身体的结合。

    心理学家詹姆斯·麦克奈尔教授“有笑容的人在管理、教导、推销上更能成功，更可以培养快乐的下一代”。

不怀好意的笑：  假笑、冷笑、怪笑、媚笑、窃笑、狞笑等。

2、笑的目的：

（l）为自己的言谈、举止锦上添花，更现风度。

（2）表现优雅的气质。 （3）表现和谐的氛围。

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第三节   医护人员工作仪容修饰训练

化妆是自尊的表示，也是对他人的尊重。

 l.  化妆的原则：美化、自然、得法、协调。

 2.  化妆的注意事项：

 ◆ 勿当众进行（尤其在异性面前）化妆。

 ◆ 勿使化妆有碍他人。

 ◆ 勿使妆面残损。

 ◆ 勿借用他人化妆品。

 ◆ 勿评论他人的化妆。

  3.  化妆技巧

职业女性化妆礼仪

    自然是化妆的最高境界，它让人看起来真实生动，不是一张呆板生硬的面具。失去自然的效果，那就是假，假的东西就无生命力和美了。

◆最高明的化妆术：是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没化妆一样，并且这化出来的妆与女主人的身份相配，能自然表现那人的个性与气质。

◆次级的化妆：是把人突出来，让她醒目，引人注目。

◆拙劣的化妆：是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自已的缺点或年龄的。

◆最坏的一种化妆：是化妆后扭曲了自己的个性，又失去了五官的谐调，比如：小眼睛的人化浓眉，大脸蛋的人化白脸，阔嘴巴的人化红唇…化妆的最高境界是自然，这样才能让人感到自然、真实的美。

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（一）妆前准备

◆束发：用宽带、毛巾将头发束起来或包起来，最好在肩上披块围巾，防止化妆时弄脏头发和衣服，也可避免散发妨碍化妆。

◆洁肤：用清洁霜、洗面奶清洁面部的污垢及油脂。有条件的话可用洁肤水清除枯死细胞皮屑，然后结合按摩涂上的营养的化妆水。

◆护肤：选择膏霜类、如日霜、晚霜、润肤霜、乳液等在脸上，让肌肤柔滑，并可防止化妆品与皮肤直接接触，起到保护皮肤的作用。

◆修眉：用眉钳、小剪修整眉形并拔除多余的眉毛，让它更加清秀。 

（二）施妆过程

◆抹粉底：可选与肤色较近的粉底，用海绵块或手指从鼻子处向外均匀涂抹，尤其不要忽略细小的部位，在头与脖子衔接处要渐淡下去。粉底不要太厚，以免像戴上一个面具。粉底用完后要达到调整肤色、掩盖瑕疵，让皮肤细腻光洁的目的。

遮瑕膏颜色的选择：

1.紫色：紫色最具有中和黄色的作用，使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。 适合：普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。

2.绿色：可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。 适合：偏红肌肤和有痘痕的皮肤。

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3.蓝色：可以加强肌肤的透明感，在肤色较白或需要打亮的部位。蓝色不同于紫色，它可以较“温和”地修饰肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，而且用蓝色修饰能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。 适合：泛白（白得有点不健康），年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的女士使用。

4.白色：是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。 适合：晦暗、色素不匀的皮肤。

5.金色：如果你希望拥有健康的巧克力色皮肤，那么金色隔离霜是最好的选择。此外，金色隔离霜还可以让皮肤黑里透红，晶莹透亮，充满活力！ 适合：肤色较黑的人，或追求麦色健康肌肤的人。

◆画眉毛：首先用眉刷自下而上将眉毛梳理整齐。然后用眉笔顺毛生长方向一道道描画，，最后用眉刷顺眉毛生长方向刷几遍，让眉道自然、圆滑。

◆画眼影：因人而异，一般深色眼影在最贴近上睫毛处，中间色刷在稍高处向眼尾处晕染，浅色刷在眉骨下。

◆画眼线：眼线要贴着睫毛根画，浓妆时可稍宽一些，淡妆时稍细一些。上眼线内眼角方向挑一点，把眼角向上提，显得眼角上翘。

◆刷睫毛：先将睫毛根用睫毛夹子夹得由内向外翻卷。然后用睫毛刷从睫毛到睫毛尖刷上睫毛液，为了让睫毛显得长些浓些，可在睫毛液干后再刷第二、三遍。最后再用眉刷上的小梳将粘在一起的睫毛梳开。 

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板书画眉，学生练习

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◆抹腮红：腮红应抹在微笑时面部形成的最高点，然后向耳朵上缘晕开。可用腮红和阴影粉做脸形的矫正。如果宽鼻梁两侧抹浅咖啡色，鼻梁中抹上白色，让鼻子立体感增强。

◆定妆:用粉扑蘸上干粉轻轻地、均匀地扑到妆面上，只须薄薄地一层，以起到定妆作用，让妆面柔和，吸收粉底过多的光泽。扑好粉后，用大粉刷将妆面上的浮粉扫掉。

◆画口红:画口红，先用唇线笔画好唇廓内，可用唇刷涂，也可用捧式唇膏直接涂。口红的颜色应与服装及妆面相协调。为了让口红的色彩持久，可用纸巾轻抿一下口红，然后扑上一次唇膏。

(三)妆后检查

1.检查左右是否对称；

2.检查过渡是否自然；

3.检查整体与局部是否协调；

4.检查整体是否完美。

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